春季是哮喘的高发季节，哮喘的发病给女性的生活、工作和学习带来诸多不便。并且，哮喘的长期发作，可导致肺功能损害、肺气肿及呼吸衰竭，严重影响到女性的生活质量。所以，女性为了避免哮喘发作，6大预防哮喘妙招就…

春回大地，阳气升发，蛰伏一冬的身体开始跃跃欲试。中医认为，肝属木，应于春季。肝气的升发如同春季开始发芽、伸展、向上的树木，因此，春季养生重在养肝。有四种食物护肝功效突出，最适宜在春天吃。 韭菜。春季是…

导读：由于很多人担心蔬菜上有残留的农药或细菌，就习惯把蔬菜去皮后再吃。其实，有4种蔬菜带皮吃才是最营养的哦，但是又担心蔬菜表面的农药，这可怎么办呢?别着急，今天小编就来教你如何彻底清洗蔬菜吧。 …

1.提神消疲：医学实验发现，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏有兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代…

近日，微信及各大论坛网站上流传着一条新闻，称市场上约75%的面膜都含有防腐剂，其中不乏知名品牌，长期使用甚至会罹患癌症。文章援引英、港、台等多地专家观点及调查数据，言之凿凿。此文一出，众皆哗然，尤其是…

核心提示：家长们总说希望孩子能吃得更加健康，市面上各种高糖、高盐、高脂肪的食物让有的家长“谈糖色变”。美国《儿科》杂志近日发文表示，儿童饮食应该营养全面，不应该一味地决绝糖、盐和脂肪。 美国儿科学会建…

  现在人喜欢重口味的太多啦，或酸或甜或咸或辣，更有甚者对辣爱的执着，没有辣根本吃不下去饭，而我们都知道站在养生的立场上，医生专家什么的都建议我们饮食清淡，少吃油腻辛辣的食品，那么重口味的人，…

    入冬之后，天气渐寒。人体在低温状态下，容易造成血管阻力及血压上升，心脏负荷增加，致使脑溢血和心肌梗死发作的几率增大，患有心脑血管疾病的人应提高警惕。吉林市第七人民医院主任医师王颂提醒，冬季高血…

    “世界上最遥远的距离是，我在你身边，你却在玩手机。”这句网友间调侃的话是“手机族”的真实写照，其中不乏为人父母者。教育专家表示，当父母们把精力高度集中于手机上的时候，不仅容易导致孩子孤独，更易…

    记者近日走访多家医院和诊所发现，呼吸道疾病患者骤增。专家提醒，天寒时节，市民应多注意预防呼吸道传染病，尤其是体质较弱且有哮喘、支气管炎等慢性疾病患者更应注意预防疾病的复发。 山东济南市疾控中心…